بـْـري حـْـالـْـي
08-27-2008, 01:26 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
قال الرسول صلى الله عليه وسلم
(( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل))
تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه
قبل كل شيء يجب معرفتة طريقة التهديف
تطبيق النظر من الفرضة للبندقية الى الشعيره ثم الى الهدف مع مرعاة المسافة
1- الانبطاح
2- الوقوف
3- الجلوس
4- وجلوس الركبه
اولا - الرمايه في وضع الانبطاح وهي افضل انوع الرميه من حيث:
1 - الدقه
2- الثبات
3- والسيطره على النفس
4- والضغط على الزناد
وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض
ثانيآ- وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه.
لذالك يجب عليك ان تكون:
1- الذراعين مسانده للجسم
2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3- تكون الرجل متباعده قليلاً
4- يجب ان تسيطر على النفس
ملاحظه: في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع
ثالثآ: في وضع الجلوس:
ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانبطاح
1- يعتمد على الارجل بالثبات
2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه
رابعاً: وضع الجلوس على الركبه:
وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانبطاح ووضع الجلوس
1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط
ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه
1- سدد بعناية
2- اخذ نفس
3- اخرج نفسك براحه
4- ريح نفسك
5- اضغط الزناد
6- تابع هدفك
وساامحوناا على القصوووور
السلام عليكم ورحمة الله
قال الرسول صلى الله عليه وسلم
(( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل))
تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه
قبل كل شيء يجب معرفتة طريقة التهديف
تطبيق النظر من الفرضة للبندقية الى الشعيره ثم الى الهدف مع مرعاة المسافة
1- الانبطاح
2- الوقوف
3- الجلوس
4- وجلوس الركبه
اولا - الرمايه في وضع الانبطاح وهي افضل انوع الرميه من حيث:
1 - الدقه
2- الثبات
3- والسيطره على النفس
4- والضغط على الزناد
وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض
ثانيآ- وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه.
لذالك يجب عليك ان تكون:
1- الذراعين مسانده للجسم
2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3- تكون الرجل متباعده قليلاً
4- يجب ان تسيطر على النفس
ملاحظه: في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع
ثالثآ: في وضع الجلوس:
ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانبطاح
1- يعتمد على الارجل بالثبات
2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه
رابعاً: وضع الجلوس على الركبه:
وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانبطاح ووضع الجلوس
1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط
ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه
1- سدد بعناية
2- اخذ نفس
3- اخرج نفسك براحه
4- ريح نفسك
5- اضغط الزناد
6- تابع هدفك
وساامحوناا على القصوووور